Ritual relax: tratamentos caseiros para os pés

Que tal conferir alguns tratamentos caseiros para os pés? Yeah, baby! Assim como qualquer outra parte do corpo, esta também merece um cuidado especial — ainda mais, se você segue uma rotina agitada. Na correria do dia a dia, é comum esquecermos de dar atenção aos nossos pezinhos e, quando deixamos isso de lado, temos mais chances de desenvolver ressecamentos e rachaduras. 

Por isso, é sempre bom ficar de olho e abraçar alguns métodos que podem ser realizados em casa e são extremamente eficientes para manter a pele da região pra lá de saudável. 

Porém, se você não faz ideia de como proceder, fique fria. Neste post, te contamos todos os detalhes sobre esses procedimentos e os benefícios de cada um deles. Bora conferir!

Por que devemos cuidar dos pés? 

Seja para ir ao trabalho ou realizar atividades de lazer, são os pés que nos sustentam durante o dia inteiro. É sobre eles que nosso peso corporal fica apoiado boa parte do tempo, absorvendo impactos e nos ajudando a caminhar, saltar, subir escadas e correr. 

Ou seja, os nossos pezinhos possuem uma grande responsabilidade e, portanto, merecem ser cuidados com carinho. Ao focar a atenção nesta área do corpo, conseguimos aproveitar alguns diferenciais. A seguir, te contamos quais são eles. 

  • Com os pés saudáveis, os seus movimentos se tornarão mais simples e fáceis; 

  • Você sentirá maior sensação de bem-estar e disposição para realizar atividades físicas; 

  • Também será possível evitar complicações dermatológicas, como é o caso dos temidos calos, bolhas e rachaduras;

  • Assim que adotar alguns tratamentos caseiros para os pés, você terá momentos de puro relaxamento. Inclusive, essa é uma superoportunidade para organizar um mini spa em casa e ter um dia de diva. 

tratamento caseiro para os pés

3 tratamentos caseiros para os pés que você vai amar

Felizmente, existem diferentes tratamentos para os pés que podem ser aproveitados. Em outras palavras, você não precisa ir, todo o mês, em uma clínica de estética ou spa para obter bons resultados. 

Utilizando produtos acessíveis e já conhecidos na rotina, há a possibilidade de realizar hidratações profundas, esfoliações e muito mais. Anote nossas dicas!

1. Esfoliante caseiro para pés com fissuras

Iniciando a nossa lista de tratamentos caseiros para os pés, apresentamos uma receitinha de esfoliante ultrapoderosa. Nesse preparo, será possível acabar com as células mortas da pele, bem como, hidratar toda a região. O único cuidado é praticar a esfoliação somente duas vezes por semana — evitando agredir demais a derme.

Você vai precisar de:

  • 1 colher de sopa de mel; 

  • 1 colher de sopa de azeite de oliva; 

  • 2 colheres de sopa de vinagre de maçã; 

  • 1 medida de arroz cru batido em um mixer ou liquidificador.

Modo de preparo

  • Passo 1: em um bowl, misture todos os ingredientes e mexa bem até obter uma pastinha bem grossa; 

  • Passo 2: depois, coloque os pés em uma bacia com água morna por até 20 minutinhos; 

  • Passo 3: antes de finalizar, pegue um pouco da pasta e faça uma leve massagem nos pés; 

  • Passo 4: com tudo pronto, remova o excesso da mistura, lave bem o local e, se possível, aplique um bom hidratante.

2. Creme hidratante caseiro

Você já experimentou diferentes hidratantes para os pés, mas nenhum te ajudou a acabar com o ressecamento? Tudo bem! Para driblar esse probleminha, é interessante se jogar sem medo nessa receita de creme com elevado poder de hidratação. E mais: a opção é excelente para promover um toque suave aos calos e nutrir a derme. 

Você vai precisar de:

  • 10 gotinhas de óleo essencial de limão; 

  • 60 g de manteiga de cacau; 

  • 5 gotinhas de óleo essencial de patchouli.

Modo de preparo

  • Passo 1: coloque a manteiga de cacau em uma vasilha; 

  • Passo 2: leve o recipiente ao micro-ondas e aqueça até que o ingrediente derreta. É necessário ir aos poucos, sempre pausando o aquecimento para mexer a composição; 

  • Passo 3: assim que a manteiga de cacau estiver derretida, adicione os óleos essenciais e mexa bem; 

  • Passo 4: transfira a misturinha para outro recipiente e deixe esfriar; 

  • Passo 5: em temperatura ambiente, aplique o seu novo creme hidratante nos pés. A dica é utilizá-lo antes de dormir; 

  • Passo 6: caso não queira sujar os seus lençóis, considere vestir um par de meias. Fácil, fácil!

tratamento caseiro para os pés

3. Pastinha para pés belos

Para hidratar os pés de forma profunda e evitar de vez as desagradáveis rachaduras, temos uma receita excelente: a pastinha de bicarbonato de sódio. Prepará-la é muito simples e o seu uso fará milagres em sua rotina. Espia!

Você vai precisar de: 

  • 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio; 

  • 3 colheres de sopa de um hidratante potente. 

Modo de preparo 

  • Passo 1: em um bowl, misture os ingredientes; 

  • Passo 2: mexa bastante até obter uma mistura lisa e homogênea; 

  • Passo 3: essa composição pode ser transferida para um recipiente de vidro e guardada até um mês. Lembre-se de armazená-la em um ambiente fresco e sem umidade; 

  • Passo 4: para usá-la, você só precisa aplicar a pastinha nos pés logo após a ducha, substituindo o seu creme hidratante convencional.

Bônus: há ainda outros produtos que podem ser aplicados em sua rotina relax como uma maneira de tratar dos pés. A vaselina e a glicerina são os mais famosos. Ambas as fórmulas ajudam a minimizar o ressecamento e proteger a derme contra diferentes agressões externas.

Dica de amiga 

Por fim, não podemos encerrar o post sem destacar a importância de um podólogo durante os tratamentos caseiros para os pés. Para evitar o surgimento de irritações ou até doenças de pele, é imprescindível apostar no acompanhamento com um profissional habilitado. 

Nesse caso, o especialista conseguirá te auxiliar em quadros de calos, unhas encravadas, ressecamento severo e outros sintomas que não respondem bem aos procedimentos feitos em casa. Combinado?

tratamento caseiro para os pés

Como vimos, investir em tratamentos caseiros para os pés é uma saída e tanto para ter mais saúde e bem-estar. Agora, é só colocar as nossas dicas em ação e aproveitar as vantagens desses cuidados. Sem dúvida, a sua rotina ficará mais fácil e prazerosa daqui para frente. 

Aliás, você gostaria de compartilhar outras informações sobre o assunto? Deixe um comentário abaixo e divida a sua opinião com a gente. Vamos AMAR te conhecer melhor!

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